您好!我身高1.60M,体重60KG,血压80~140,血糖

怀孕出现空腹血糖高，主要因为妊娠糖尿病所导致。怀孕期间空腹血糖高，主要是妊娠糖尿病所引起的。日常生活休息不好，休息习惯不好，长期吃含有糖份的食材，缺乏一定强度有氧运动减肥，血糖值都是会上升。假如存在夜里发生低血糖的问题，第二天早上空腹血糖非常容易反弹，空腹血糖就会上升。这就是医学中经常说的苏木杰状况。这时候，无法自己分辨自已的病况。

空腹血糖高而餐后血糖正常，这通常表明可能存在胰岛素分泌异常、晨起血糖高、不良饮食习惯。1.胰岛素分泌异常：空腹血糖升高可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗。2.晨起血糖高：早晨起床时因为多种原因导致空腹血糖升高，但在进食后胰岛素分泌增加可使餐后血糖保持正常范围。3.不良饮食习惯：在空腹状态下摄入大量含有单一碳水化合物的饮品，也可能会导致空腹血糖升高。另外，这种情况也可能表明患者存在糖尿病的问题，需及时就医明确诊断。若诊断为糖尿病，建议遵医嘱合理用药来控制血糖，可服用津力达颗粒联合二甲双胍等药物综合调理，让身体血糖水平平稳，减少血糖波动，较显著地改善患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。

糖尿病患者空腹血糖高，可通过饮食、运动、药物等方面来调理。糖尿病病人本身存在糖代谢障碍，如果未采取降糖措施或降糖药物剂量不足、没有严格控制生活方式等，都可导致空腹血糖高。因此，患者需控制饮食，少吃含糖量较多的食物，控制总体食物量的摄入，避免一次性摄入过多；适当进行体育运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，有助于消耗体内糖分，缓解空腹血糖高症状。若空腹血糖高情况较严重，可以在医生指导下使用药物治疗，如二甲双胍、胰岛素等，以免后期出现并发症。期间可联合使用中药，疗效更佳，如津力达颗粒。该药物不但能够平稳降糖、降脂，促使空腹血糖达标，还能改善口渴多饮、消谷易饥、尿多、倦怠乏力等糖尿病症状，长期服用有利于疾病的管理，提高患者生活质量。

孕妇空腹血糖高可能是以下原因引起的：如果孕妇出现了空腹血糖高的情况，那么就可能是孕期胎盘会分泌使得胰岛素分泌减少所引起的，也可能是孕期营养不合理，引发胰岛素抵抗所造成的，还可能是患有的糖尿病家族史或孕妇年龄大等原因导致的。孕妇在平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，清淡饮食有利于身体健康。

孕妇空腹血糖高的处理方法如下：先试试控制一下饮食看看能不能把血糖降下来，如果能够不用药物能够将血糖恢复到正常数值当然是最好了。不少孕妇空腹血糖高跟自己的肥胖有直接的关系，所以这些人必须减肥，并且严格按照孕期的食谱来安排一日三餐，除此之完还需要定期测量血糖。发现空腹血糖高之后需要将血糖控制稳定，根据自己的身材体型调整食物结构，少吃多餐。

高血糖、高血压的患者，平时应以清淡为主，不吃含糖的食物，或者是太油腻的食物，以免导致血糖、血压增高，建议均宜清淡。如果出现了严重的情况需要进行治疗时，也可以选择服用降糖药，如格列齐特、罗格列酮等。同时提示应随时测定血压，血糖变化情况，可在医生的指导下酌情口服少量降糖药、降压药，以有助于保持健康。此外，高血糖、高血压的患者应该避免熬夜。

高血压、血糖高该吃以下食物：1、多吃粗粮，少摄入糖类的食品。多食用小米、高梁、荞麦、玉米粉等粗谷物，还可以多食用青菜、莴笋等。2、要少吃高脂肪、高热量的水果，比如西瓜，这些都要尽量少吃。可以适当吃橘子、猕猴桃等水果。3、不要食用辛辣刺激的食品，例如：姜、蒜、辣椒、胡椒、浓茶、浓咖啡，这些都不利于血压高、高血脂的人。4、要控制食盐的摄入率，每日食盐的摄取率不超过6克。

空腹葡萄糖高，饭后葡萄糖不会超过6.1mmol/L，餐后的血糖在4.4-7.8mmol/L之间，这种情况是空腹葡萄糖损伤的表现，所以不能确诊为糖尿病。OGTT实验是诊断出糖尿病的重要时期，需要通过OGTT测试来确定餐后的血糖水平，此时是很重要的时期，需要注意低糖低脂饮食，多运动，避免出现糖尿病。

空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖7.0mmol/L是血糖偏高的表现。一般重复测量两次血糖值即可确诊糖尿病。目前治疗糖尿病的方法主要有饮食控制、运动减肥和联合降糖药物。如果是轻度空腹血糖偏高，平时要注意控制饮食，多运动，血糖就会恢复正常，平时要注意低糖饮食，少吃含糖量高的食物，多吃粗粮，多运动，减少血糖。如果空腹血糖过高，可以口服格列本脲片。

空腹血糖高一般需要日常护理，可以配合降糖药物来控制血糖。空腹血糖高需要减少每日糖分的摄入量，饮食上要避免高糖、高碳水化合物。如果身体肥胖，可以多参加体育锻炼，促进血糖控制，有利于空腹血糖高的恢复。另外，要改善睡眠习惯，减少熬夜时间。空腹血糖高可以通过降低血糖类药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等，能抑制肝脏内的葡萄糖合成，降低血糖；