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护理轻度脂肪肝患者要注意些什么

轻度脂肪肝要注意些什么
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问题分析：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.。。。

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轻度脂肪肝吃啥药好？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
轻度脂肪肝病人通常不用吃药。但病人需调整好个人饮食习惯，应尽量多吃低脂清淡食品，严禁吃动物内脏、肥肉、黄油、牛油及其他高脂肪类食品。病人每天餐后还需适当加大体育活动的力度，以促使身体多余脂肪的消耗。此外，个人还需养成有规律的作息习惯，尽量避免晚睡晚起，不影响肝脏的正常排毒功能。定期到医院进行肝脏彩超，同时进行肝功能测定。如发现肝功能有异常时尽早给予保肝类药物。
轻度脂肪肝患者吃什么水果好
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下，轻度脂肪肝患者吃含有丰富维生素C和维生素E的水果，比如番茄、柠檬、橙子等，补充营养的同时，还能促进身体的恢复。脂肪肝患者还可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。脂肪肝患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
轻度脂肪肝患者能喝牛奶吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，轻度脂肪肝者可饮用牛奶。轻度脂肪肝者可饮用牛奶，通常以脱脂牛奶为佳，若饮用全脂牛奶则需搭配适量运动以消耗一部分脂肪。此外，牛奶富含优质蛋白，对于提升人体免疫力及抵抗力有很大帮助，还能帮助改善肝脏细胞代谢功能、促进病情愈合。但是，要注意不要过量摄入牛奶，否则会加重病情，甚至危及生命。平时可进食新鲜蔬菜及水果，如香菇、芹菜、苹果等。
轻度脂肪肝患者要注意什么
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
轻度脂肪肝患者要注意采用健康的生活方法，例如控制饮食搭配，不必吃太多的脂质和甜品，适当的干果，是十分合理的治疗方法。随后，开展合理有效的锻练。或是每星期最少健身运动三次，每一次最少40分钟，可以合理控制增重和血脂贮备，尤其是对向心性肥胖的控制，进而减轻轻度脂肪肝的发展趋势。这个时候就不用药品控制了。只需控制好健康的生活方法和饮食搭配，就能做到高效的医治。
轻度脂肪肝会痛吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来讲，轻度脂肪肝患者是不太会出现肝区疼痛的症状，只有中度、重度脂肪肝患者才会出现肝区疼痛的情况。因此如果检查出来轻度脂肪肝，需要及时改善生活方式和饮食习惯。并加强体育锻炼。如果出现了疼痛，同时伴有乏力，食欲欠佳，消化不良等情况，一般是大量脂肪在肝脏里面堆积出现了炎症浸润的现象，最终出现肝脏肿大过度牵拉肝包膜肝区。此时就需要及时到医院进行检查和治疗了。
轻度脂肪肝能喝酒吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
轻度脂肪肝不能喝酒，以免加重病情，具体分析如下：轻度脂肪肝的人不能喝酒，一方面是因为脂肪肝会对人体的肝脏造成伤害，另一方面，肝脏是人体的一个重要代谢器官，酒精的代谢产物乙酸会对肝脏产生很大的伤害。另外，在脂肪肝的人群中，要控制好自己的饮食，特别是摄入大量的油脂，多吃一些新鲜的蔬果，适当的锻炼可以促进体内的脂肪代谢。
轻度脂肪肝应吃什么
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
轻度脂肪肝可以吃以下几种食物：一、粗食品及粗谷物。对轻度脂肪肝患者来说,每日食用粗粮和粗谷类是最好的,因为这样可以有效地控制自己身体对碳水化合物的摄入量,从而有效地缓解病情。二、银耳。银耳含有丰富的蛋白质和膳食纤维,对人体有很好的保健作用,而银耳中所含的银耳多糖不仅能有效地改善身体的肝功能和肾功能,还能有效地改善身体的肝功能。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
轻度脂肪肝不能吃什么水果
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度脂肪肝者应尽量少用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。可食用水果主要选择一些低糖的水果，例如苹果、猕猴桃、柚子等。要注意饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮要加强锻炼。
轻度脂肪肝吃什么最好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
患肝病时肝脏贮存维生素能力降低，如不及时补充，就会引起体内维生素缺乏，为了保护肝细胞核防治毒素对肝细胞的损害，应多食用各种富含维生素的食物，如新鲜蔬菜，水果，菌藻类等。日常生活中可以多吃一些芹菜，菠菜，木耳，苦瓜等。
轻度脂肪肝需要注意些什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度的脂肪肝是身体的一种亚健康状态。与平时不良的生活方式密切相关。多进食富含维生素和粗纤维的蔬菜水果。是一种常见的弥漫性肝病。轻度脂肪肝一般无明显症状，调整好饮食结构和生活习惯便能起到良好的治疗作用。
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