问题分析:这个酒精肝,是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般而言早期诊断并及时治疗常可恢复正常。。应强调综合治疗,首先须改变生活方式节食(尽量不要吃肥肉和油腻的食物),可常吃些有降脂作用的食物,像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等这些都是比较好的。运动(如早跑步、晚散步)、禁酒和戒烟,如果比较严重的话,可以吃点肝怡欣。