治脂肪肝办法

脂肪肝可通过以下方式进行处理。轻度的脂肪肝患者，建议养成良好的生活习惯，在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳、打篮球等，有利于身体恢复。脂肪肝较为严重的患者，除了要养成良好的生活方式之外，还要在医生的指导下去除肝硬化的诱因，以免病情继续发展。

对于脂肪肝，建议运动和饮食调理。中医治疗脂肪肝需要在医生的指导下进行治疗，患者可以用决明子、山楂叶等药材泡水喝，起到降血脂、治疗脂肪肝的作用。但是脾虚湿盛、易腹泻的患者最好不要吃降脂中药方剂，以免加重病情。脂肪肝要在医生的指导下用药，大部分的药物都是经过肝脏代谢的，如果长期使用会导致药物性脂肪肝。

糖尿病脂肪肝是一种常见的有糖尿病的人，需要将其控制在一个正常的血糖值，以达到控制脂肪肝的目的。如果患者的血糖不超过标准，那么对于脂肪肝的处理就和普通的脂肪肝没什么两样。对于普通的脂肪肝，如果有长期过量饮酒的人，就必须戒烟，过度的肥胖症患者要严格的控制自己的饮食，以达到减肥的目的。对于已经出现了肥胖的糖尿病人，要进行有效的治疗，使其保持在一个合理的水平，同时要注意合理的膳食。提高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪，避免食用动物脂肪。此外，还需要适当的锻炼，以促进身体的脂肪消耗。上述情况均能达到较好的疗效。

脂肪肝属于代谢性的疾病，只要增加消耗量、控制饮食的热量就可以调节到健康状态。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

可以就诊医院肝胆科看看，完善肝功能，血脂等检查，让大夫判断一下病情，必要时使用保肝药治疗，注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，适量运动，减轻体重。脂肪肝提示肝脏中的脂肪含量过多，可能是吃的油腻食物过多。

中医治病讲究的整体统一，辨证论治，虽然中医治疗脂肪肝的效果不错，但脂肪肝治疗重点是去除病因，合理的控制饮食。例如酒精性脂肪肝要戒酒，营养过剩，肥胖性脂肪肝应该严格控制每天的总热量和每餐饮食控制在八分饱，让体重缓慢下降至正常。

每个人得脂肪肝是不同原因造成的，首先要知道自己患病的病因是什么，然后对症下药。如果是因为病人身材肥胖、营养过剩，就要严格控制饮食，并且加强运动量来减掉脂肪。如果是因为长期过度饮酒而造成的脂肪肝，就要下定决心严格戒酒，嗜酒的人很难控制自己，需要家人朋友帮忙不断提醒并且禁止病人喝酒。

出现乙肝的情况，要查一下乙肝病毒量还有肝功能的情况，如果病毒量升高，需要抗病毒治疗。如果肝功能异常，需要护肝治疗，注意调节一下就可以了，不用特别担心，防止进一步感染就可以，至于脂肪肝，适当多运动，调节一下生活习惯为主，不要吃太油腻的食物，游泳，慢跑，羽毛球都是比较好的运动，同时定期复查彩超和肝功能为主的。

肥胖的人相对容易得脂肪肝一些。脂肪肝要注意多动，运动锻炼，饮食清淡，肥肉、内脏、油炸油煎的食物等尽量不吃，戒烟酒，如果有肝功能异常，适当用点保肝药，血脂高，适当用点降脂药。脂肪肝一般不需要住院，除非肝功能很差的人。

降脂肪肝平时要低脂饮食，以及多参加体育运动。脂肪肝是分为轻度、中度、重度三种，不同程度的脂肪肝出现，已经说明肝脏代谢慢了，肝细胞受损了。对肝脏的功能造成严重影响，部分脂肪肝会有口干口苦、口臭、乏力、犯困、食欲不振、酒量下降、肝区胀痛、便秘等现象，中度、重度脂肪肝由于肝细胞受损的程度严重，当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时，肝脏功能逐渐就很可能会发展成为肝纤维化和肝硬化。