治脂肪肝忌口

一般情况下，有轻度脂肪肝需要忌口高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，具体内容如下：1.高脂肪：如果患者有轻度脂肪肝，应避免食用高脂肪的食物，如花生仁、腰果、核桃等，此外，患者也应尽量避免食用油炸类食品。2.高胆固醇：蛋黄、动物内脏等食物胆固醇含量较高，如果患者有轻度脂肪肝，吃这类食物可能会对身体造成负担，不利于病情的控制，患者应尽量避免食用。3.高糖：糖分可能会在患者体内转化成脂肪沉积，因此，如果患者有轻度脂肪肝，应尽量避免食用高糖食物，如雪糕、饮料等。

脂肪肝可通过以下方式进行处理。轻度的脂肪肝患者，建议养成良好的生活习惯，在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳、打篮球等，有利于身体恢复。脂肪肝较为严重的患者，除了要养成良好的生活方式之外，还要在医生的指导下去除肝硬化的诱因，以免病情继续发展。

对于脂肪肝，建议运动和饮食调理。中医治疗脂肪肝需要在医生的指导下进行治疗，患者可以用决明子、山楂叶等药材泡水喝，起到降血脂、治疗脂肪肝的作用。但是脾虚湿盛、易腹泻的患者最好不要吃降脂中药方剂，以免加重病情。脂肪肝要在医生的指导下用药，大部分的药物都是经过肝脏代谢的，如果长期使用会导致药物性脂肪肝。

一般情况下，脂肪肝属于体内脂肪代谢紊乱，导致脂肪在肝脏内蓄积所致。轻度的脂肪肝，注意少吃富含脂肪的食品，戒烟戒酒，就有比较好的改善作用。如果是伴有转氨酶升高的严重脂肪肝，可以用脂必妥等药物控制血脂，常用药物包括调脂药如辛伐他汀等，降糖药如二甲双胍等，抗氧化剂如还原型谷胱甘肽等，保肝药如水飞蓟宾等。

糖尿病脂肪肝是一种常见的有糖尿病的人，需要将其控制在一个正常的血糖值，以达到控制脂肪肝的目的。如果患者的血糖不超过标准，那么对于脂肪肝的处理就和普通的脂肪肝没什么两样。对于普通的脂肪肝，如果有长期过量饮酒的人，就必须戒烟，过度的肥胖症患者要严格的控制自己的饮食，以达到减肥的目的。对于已经出现了肥胖的糖尿病人，要进行有效的治疗，使其保持在一个合理的水平，同时要注意合理的膳食。提高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪，避免食用动物脂肪。此外，还需要适当的锻炼，以促进身体的脂肪消耗。上述情况均能达到较好的疗效。

治疗脂肪肝的方法，最主要的是要保持良好生活习惯即“管住嘴，迈开腿”。每天快步走半小时，每分钟70-80步。减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。禁忌油炸食品、动物内脏。荤素搭配，有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。戒酒。还可以跟药物配合。

中重度脂肪肝出现类似于肝炎的症状，比如右上腹疼痛，如果有肝功能异常，需要配合医生进行保肝降酶治疗，还需要积极的改善生活习惯，到医院做一下详细的检查，合理的用药。日常生活中饮食要注意调理，吃一些清淡的食物，不要吃高脂肪高胆固醇的食物。

可以进行病因治疗，服药治疗或者是手术治疗，手术治疗适合合并有肾功能衰竭、失代偿性肝硬化及并发癌症的病人，这些病人可考虑肝移植手术治疗，对于严重肥胖者也可考虑进行手术治疗。

脂肪肝忌口。禁忌一些高糖高脂类的食物，脂肪肝提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食包括含糖的饮料多吃青菜水果和富含纤维素的食物另外还需要注意适当的运动，有利于恢复。保持心情愉悦。

要忌口油腻的食品，比如猪油、肥肉、扣肉、猪脚、动物内脏、高胆固醇的牛肉等都要尽量的少吃。不能吃油炸类的食物，比如炸鸡、薯片，也不能吃糖水，甜品蛋糕等糖分过高的食物。