问题分析:您好,脂肪肝病人的饮食要以清淡为主,限制高脂肪和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、少量多餐,提倡低盐饮食或忌盐饮食。目前您的这种情况要戒酒、多锻炼,并且去医院做详细的检查。要想治好脂肪肝,就要找出病因,有的放矢采取措施,如长期大量饮酒者应戒酒,营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。同时,根据检查情况合理进行治疗才是最关键的。