问题分析:健康指导:您好:您的情况需要少吃油腻食物,少喝酒,少吃甜食,少吃动物内脏,少吃鸡蛋,少吃辛辣食物,少吃垃圾食物。多吃黑木耳,黑木耳富含钙,磷,,锌,胡萝卜素,B族,膳食纤维,卵磷脂,烟酸,具有补血,抗血凝、血栓,降低血脂、血液粘稠度作用。