问题分析:少量吃食品添加剂,不会对胃不好。市面上那些包装的加工食品,不宜多吃。指导建议:平时吃自己新作的新鲜食品,利于健康。精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于克服不利因素,保证健康。