我今年16，由于早上洗头经掉头发，一次掉20多根，我很...

问题分析： 脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。

要治疗脱发其实不难：

1.不要熬夜

2.经常运动，促进血液循环

3.加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃

问题分析： 头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

问题分析： 您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，

问题分析： 脱发和人体内的营养成分是关系的，建议您平时加强营养，同时可以调节植物神经功能紊乱，如谷维素，维生素B族. 常用养血生发胶囊，神应养真丸，2至丸等.

问题分析： 脱发一个是遗传，再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。

可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。

另外可以使用鲜生姜搓擦患处，刺激头皮使头发生长。