问题分析：您好，在流感时期要注意保暖，别受凉，必要时吃些预防流感的药物。若是已经染上流感并伴有咳嗽，要及时去医院治疗。
除了及时就诊，根据自身情况进行药物治疗外，还可采用一下方法进行止咳。
止咳的方法有什么，食疗其一：蒸梨
将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。
梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰；川贝母润肺止咳化痰；百部温肺止咳；陈皮理气调中、燥湿化痰。
止咳的方法有什么，食疗其二：三仁粥
选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。
白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿；甜杏仁润肺止咳；胡桃仁补肾固精、温肺定喘；粳米养胃调中。
综合以上西药和食疗内容是对止咳的方法有什么的简单说明，希望可以帮得到您。如果对止咳的方法有什么还有疑问，可再次询问止咳的方法有什么这个问题。
