问题分析:你好,结合你提供的情况,建议最好去医院拍张x光片,排除跟骨刺,再对症治疗,如有骨刺,建议最好去医院骨外科手术治疗,平时要规律饮食,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,适当运动,多吃些含钙的食物,如豆制品,奶制品,希望我的分析建议对你有所帮助。