体虚 出汗 汗臭

汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分；另一种为顶浆腺又名大汗腺坐落于皮肤真皮层，开口于体毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质及铁份，再经由腋毛上的细菌分解分泌物，形成恶臭。

腋臭和汗臭是有区别的，大绝大部分人都是会出现汗臭的情况，通常汗臭不需要治疗，还腋臭的情况下，就需要治疗，腋臭俗称狐臭，多是腋窝汗腺多发达，出的汗比较多，另外腋下是很封闭的，空气不流通细菌发酵产生异味，当然如是轻微症状表现，可考虑保守治疗，严重的臭味可以采取手术治疗。

汗臭的情况下，平时要做好清洁，按时洗澡，尤其是爱出汗的部位，比如腋下，脚部，清洗之后及时地涂抹保湿剂或芳香剂。饮食上也要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如葱蒜要少吃，也少饮酒。这些食物会刺激大汗液的分泌。如果顽固性汗臭，比如腋臭，也可以通过激光或手术的方式治疗，疗效很好。

后背容易出汗的确是体虚的一种表现。如果是在白天醒着的时候容易出汗，是由于气虚，固摄作用减退所导致的自汗。如果是在夜间睡着之后所出的汗，称之为盗汗，盗汗的形成往往以阴虚为主。

是脚臭，这个可以用白醋来泡脚治疗的，注意休息，尽量少走路，鞋袜需要宽松，注意饮食，忌辛辣，忌烟酒，忌鱼虾海鲜之类，可以用一些针对性的药看有没有效果，建议到医院看看。

老是出汗我是体虚，如果最近处在亚健康状态，身体缺乏营养，日常生活中应该注意加强对蛋白质和维生素的摄入，多吃一些补气养血的食物，促进身体的恢复，必要的时候也可以吃些营养口服液。

拔罐后出汗一般不是说明身体虚。拔罐是一种中医治疗的方法，可以用于各种病症，也可以起到保健保健的作用，例如风湿、关节痛、关节僵硬、感冒发热等。拔罐后会出汗，这不是身体虚的症状，而是风邪外排的症状，一般是因为病人的身体湿寒比较严重，拔罐可以帮助打通血管，促进血液流通，加速新陈代谢，同时也可以用拔罐来逼出身体的水分，平时多喝白开水，避免感冒，多休息。

身体虚出汗可以吃一些药物增强个人抵抗力，要根据医嘱执行，在家庭护理当中要饮食清淡，营养全面均衡，避免孩子挑食，多吃瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、奶制品，避免受凉，不适随诊。

狐臭一般指腋部臭汗症。汗臭和腋部臭汗症通常不一样。汗臭是身体各部位汗腺分泌后所产生的异味，腋部臭汗症是腋下大汗腺分泌所散发的气味。这二者并不是一样的情况，在形成原因、处理方案等方面均存在差异。汗臭多为排汗量大、不注意清洁等因素所致，而腋部臭汗症多考虑与家族遗传相关。此外，如果有汗臭，通过及时洗澡、更换衣物等方式干预后，异味通常能明显减少；但仅凭借这类方式，腋部臭汗症通常无法完全得到改善，患者腋下仍然可能散发异味，此时，可以考虑到正规医院接受腋臭清除术，将腋下大汗腺去除，以改善汗腺分泌情况，以达治疗目的。

脚臭一是要穿透气好的鞋，二是可以局部用中药浸泡等治疗，平时养成良好的个人卫生习惯经常洗脚，不要穿不透气的鞋子，可以有效的改善缓解症状，饮食方面不要口味太重要清淡些。