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最近感觉特别累，总做梦总惊醒，而且也睡不好，我知道...

最近感觉特别累，总做梦总惊醒，而且也睡不好，我知道可能是感情方面的原因，可是我就是调节不好，很折磨很难受
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赵启社 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 定远县总医院

问题分析：你好，根据你的描述情况，这种现象一般多见神经衰弱所致。引起的原因较多，主要是思虑过度，情感因素等。

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半夜做梦惊醒怎么回事
吕志勤主任医师
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半夜做梦惊醒可能有以下原因：1.在梦境中，他的潜意识与现实产生了冲突，梦境可以驱散他的思绪，但也有一些迷惑他的潜意识，让他清醒过来。2.可能是因为受了惊吓，或者是一段时间的压力，或者是因为长时间的潜意识的影响，而造成的。没事，多锻炼，钓钓鱼是最好的。3.是有噩梦的征兆，要保持好的精神状态，减轻精神紧张，在入睡之前要放松，调整睡眠的方式。
晚上特别爱做梦什么原因
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晚上特别爱做梦可能是神经衰弱导致的。人在夜间睡眠时，大脑皮质进入了平静的睡眠，心率降低，呼吸频率降低，血压降低，但也有一些人，由于紧张，睡眠不足，可能会出现神经衰弱的情况，造成交感神经兴奋，就会做噩梦。关于夜间有梦想的小贴士：睡觉之前可以饮用一碗牛奶或是小米粥，不要食用辛辣刺激的食物，不要饮酒，晚上适量运动，缓解一下紧张情绪。
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通常情况下，新生儿特别容易惊醒需要改善睡眠环境、使用药物来治疗。具体分析如下：如果新生儿特别容易惊醒，需要改善睡眠环境，使室内的温度保持恒定，温度保持在24-25℃，有助于睡眠；新生儿睡觉容易惊醒，考虑是维生素d缺乏引起的缺钙症状，可以使用药物来治疗，例如乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等。
总感觉纹的眉毛特别粗
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总感觉纹的眉毛特别粗选择脉冲染料激光洗眉，也可以通过皮秒洗眉改善。脉冲染料激光属于是一种物理治疗方法，可以通过强大光束作用在眉毛部位深入皮肤组织，能瞬间帮助眉毛色素爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排除体外。皮秒属于是一种新型的激光方法，在皮肤停留时间属于是皮秒级，能帮助眉毛色料击碎，然后被人体吞噬细胞所吞噬。在洗眉之后眉毛会出现结痂现象，要做好局部护理工作，避免用手抓挠，可能会引起色素沉着。
宝宝惊醒特别频繁是怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝惊醒特别频繁可能是缺钙、佝偻病等原因导致的。缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，如果钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能会导致宝宝惊醒特别频繁。佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，可能会出现多汗、枕秃、易激惹、夜惊等临床症状，也可能会导致宝宝惊醒特别频繁。
宝宝惊醒特别频繁怎么回事
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宝宝睡觉特别容易惊醒怎么办
陈瑶副主任医师
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宝宝睡觉特别容易惊醒，可以带宝宝去查一下微量元素，看是否由缺钙引起的。如果是由缺钙引起的，就可以吃含钙高的食物，如奶制品，豆制品，海带，虾米等海产品，绿色蔬菜，柠檬枇杷的水果等。此外，平时让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收，但要避免阳光直射到宝宝的眼睛。
不失眠但是多梦特别累
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多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕疲倦的一种状态，中医上认为一般是由于气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度饮食失节等原因所导致的。
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主要原因是吃得过饱、腹部不适或者是吃得太少、饥饿，要学会让孩子吃得刚刚好，不要过饱，也不要饿着。尿布湿了没有及时更换或者是衣服太紧、被子盖得太厚，导致宝宝不舒服。
怀孕初期觉得特别累正常吗
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如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适，那考虑是问题不大的，注意放松，避免过于紧张，也不排除有炎症导致的不适建议，现在先注意保持良好的休息，注意饮食均衡，避免辛辣刺激，然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。
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