问题分析:你好,结合你提供的情况,正常颜色是灰白色,建议最好去医院查个精液常规,如果正常就不需要治疗。指导建议:平时要规律饮食,增加营养,戒烟戒酒,适当运动,增强体质,预防感冒,注意个人卫生,希望我的分析建议对你有所帮助。
追问:可以靠什么改善一下吗
回复:平时要规律饮食,戒烟戒酒,多运动,增强体质,预防感冒