问题分析:本人有脾胃热 ,表现是口臭, 听说生吃白萝卜片可以有效治疗 我就想知道怎么吃? 中医认为白萝卜有调理脾胃,疏肝理气和中的作用。指导建议:健康的四大基石是:合理饮食,适当运动,戒烟限酒,心里平衡。白萝卜,只是其中一个环节。可以每天上午和下午各吃一次,普通白萝卜大小,一次两厘米厚度,大约2两。晚餐一定要少吃。不吃油炸的,不吃烧烤的,不吃腌制的 。晚八点后不再进食。