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每天开车时间长，上班也看着

性别：女

年龄：1991-1-1

每天开车时间长，上班也看着电脑，要怎么保护眼睛？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
常辰 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好，每天都要对着电脑，保护眼睛的方法有；每隔一段时间站起来走走，看看远处和绿色植物！多吃些明目的食物、
指导建议：建议尽量减少电脑前工作时间，多闭眼休息，避免劳累熬夜，多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜，胡萝卜，经常热敷眼睛

追问：我眼镜度数有点低了好像，这样对视力有影响吗

回复：建议尽量减少电脑前工作时间，多闭眼休息，避免劳累熬夜，

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