问题分析：你好！你说的这些情况，与活动量肯定有关系的！因为强直性脊柱炎，腰部连接成一个整体！所以活动量大了越累！
问题分析：你好，晨僵活动后可缓解，是强直性脊柱炎早期症状之一。强直性脊柱炎患者清晨起床时，或久卧久坐之后站起时，腰骶部常感到僵硬不舒、活动不利，有时需持物借力方能活动，活动一段时间后，这种僵硬感会逐渐减轻、缓解或消失；建议可以风湿免疫科或专业医院进行系统化的检查，阻断病情发展，同时患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。
