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1岁宝贝头发黄是缺锌吗？应

性别：女

1岁宝贝头发黄是缺锌吗？应该补点啥？
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白秀会 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好，宝宝头发黄不一定是因为缺锌导致的，头发稀少发黄的原因很多的，除了缺锌外，也有其他原因可引起头发稀少发黄，这是需要对症治疗。
指导建议：最好不要随便给孩子补锌，建议去医院做一下微量元素检测。

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王玉玮主任医师
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头发黄和缺锌有关系，同时头发黄也是营养不良的症状。富含锌的食物，常见的有各种水果，比如苹果，香蕉等。建议多吃应季的蔬菜和水果，同时一定要均衡自己的膳食营养，多食用，富含有营养元素的，蛋，奶，豆，肉类食物。如果锌的指标过低的话，建议通过药物颗粒与饮食调整相结合。
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，宝宝头发少可能是缺锌，也可能不是。具体分析如下：如果宝宝缺锌，可能会出现食欲不振、厌世、生长迟缓，体格矮小、脱发，皮肤粗糙等症状，所以宝宝头发少可能是缺锌导致的。除此之外，宝宝月龄较小，头发少是正常的现象，由于头皮毛囊还没有发育成熟造成的，随着月龄的增长，营养物质的吸收，头发会逐渐变得浓密。
宝贝缺锌吃什么食物好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
家长不必要去买专门的补锌产品来给宝宝吃，这样可能会带来副作用，可以从饮食入手，可以弄动物肝脏，把它搅碎与鸡蛋一起做给孩子吃。还可以吃一些坚果类的，比如花生，核桃等都可以。
孩子缺锌脸色会发黄吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果脸色发黄，应该查一查血常规和微量元素，看看有没有缺铁缺钙缺锌的情况，如果有，根据病因进行补充。一般是可以吃点钙片进行营养补充。平时饮食方面需要注意保持均衡营养不要偏食，多吃一些有营养的蔬菜和水果。
10岁儿童缺锌怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子缺锌会出现不爱吃饭，机体免疫力差，发育迟缓等症状，这是需要及时补锌治疗的，可给孩子吃含锌多的食物，比如坚果类，海产品、动物内脏中都是可以的，平时可以丰富辅食的种类，例如水果蔬菜泥，小米粥，鸡蛋等。
宝宝缺锌该怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子发育迟缓平时注意给孩子加强营养调节，注意食物的多样化调节控制，必要时可以使用药物进行调节。平时还可以多吃一些鱼肉，多喝牛奶，吃肉的时候要吃瘦肉，不要吃肥肉。
宝宝缺锌怎么补
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
锌的吸收很大程度上依赖于铁钙磷的存在，为了防止锌的缺乏，应该多鼓励孩子吃瘦肉猪肝，鱼类，蛋黄等动物类的食品，养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。大米，玉米，白面，蔬菜果类当中的含量是比较少的。食物当中牡蛎和鲱鱼的含锌量是最高的，其次就是肉干蛋类，螃蟹，花生，核桃，杏仁等。动物性的食物含锌量明显的高于植物性的食物，并且动物性的食物分解以后，所产生的氨基酸能够促进锌的吸收。
宝贝1岁半缺锌吃什么奶粉
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以去医院检查一下微量元素，配方奶粉锌元素含量都是差不多的。一岁孩子有挑食，多动，头发稀疏，睡眠不踏实表现，可能与微量元素缺乏有关，婴儿多属于营养性锌缺乏症，表现生长迟缓、免疫力降低、伤口愈合慢、皮炎、食欲不振、味觉异常、食土癖、暗适应减慢等。也可出现嗜睡症、抑郁症和应激性症状。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
比较好的还是食补，如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙，锌含量高的食物，像是蛋黄，瘦肉等，此外动物肝脏，鱼肉，花生，核桃都是比较好的食物，但还要注意同时补充油，一般海鲜中都含有非常丰富的钙质，选一些深海鱼肉，动物肝脏，虾皮，紫菜等，但营养还要保证多样化，荤素搭配。
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周小凤副主任医师
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通常情况下，孩子缺了锌会对身体的发育造成一定的不良反应。具体内容如下：儿童缺乏锌后，身体的新陈代谢会发生紊乱，会造成身体发育迟缓。儿童缺乏锌也会对味蕾产生影响，导致儿童产生厌食、食欲减退等。儿童缺乏锌也会导致口腔溃疡、导致抵抗力下、对儿童的智商产生一定的负面作用。日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。注意卫生，家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯，勤洗手、洗澡，勤换衣物。
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