性别:女
年龄:35
问题分析: 经常吃己烯雌酚或常喝啤酒都能得到缓解因啤酒花中含雌激素可增加皮下脂肪减少胡须腋窝毛。
问题分析: 减少雄性激素,增加雌性激素最好的办法是吃一些含雌性荷尔蒙多的食物!!!!如,黄豆,南瓜,夏橘,柠檬,玉米,香蕉,甜柿子,鹌鹑蛋,与补充维生素D,E。而且多吃富含锌与硒的食物,还有海带,紫菜,海鱼,西兰花等食物!!!!