早上起床两眼干涩是什么原因造成的·

问题分析： 长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。

问题分析： 平常存在用眼过度或睡眠不足的情况下，可能会引起眼睛干涩的情况发生。长期干涩不适需要注意是否为发生干眼症引起的症状。最好是及时到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明确，对应采取治疗措施、如贝复舒滴眼液及玻璃酸钠滴眼液治疗。

问题分析： 眼睛干涩是两眼干燥少津，滞涩不爽，易感疲劳的一种病症。早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。

问题分析： 眼睛干涩一般和过度用眼有关系，另外有虚火也会出现这种情况。
最近要注意休息，不要长时间看电脑、看书，用点珍珠明目滴眼药来湿润眼睛，喝点枸杞、菊花水，