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孕妇能吃银耳

孕妇能不能吃银耳有人说吃了银耳会滑胎吃了没有什么关系
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐力成 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：您好，孕妇是可以吃银耳的。银耳含有丰富的钙、铁元素，孕期吃银耳，能预防抽筋、骨质疏松和贫血，还能促进宝宝的骨骼和大脑发育。

追问：有人说不能吃呢？不会有什么事吧

回复：您好，一般少量吃银耳是没有影响的。

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拉肚子能吃银耳汤吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在拉肚子的时候最好不要喝银耳汤，因为银耳是一种凉性的食物，具有润肠通便的功效，在腹泻的时候喝银耳汤会加重拉肚子的情况。腹泻的时候可以适当的喝一些小米粥，或者是山药，大枣，枸杞，都有调理脾胃、暖胃养胃的功效。平时要注意保暖，避免食用辛辣刺激性的食物。可以适当的喝一些清淡的生理盐水，这样可以防止腹泻引起的脱水。
孕妇吃银耳好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃银耳是有利于孕妇和宝宝的健康的。因为银耳含有丰富的营养，比如蛋白质、多糖、维生素、矿物质、植物胶质等多种物质营养成分。其功效有补充能量，提高机体免疫力，以及预防孕期骨质疏松现象，还能抗疲劳。还有补血的功效，非常适合孕期贫血的孕妇，另外还具有养颜美容的功效。只是不能食用过多，需要适量食用。在孕期还需要注意营养搭配，以防止营养过剩。
孕妇可以吃银耳红枣汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，孕妇可以吃银耳红枣汤。银耳红枣汤中含有大量微量元素和矿物质，具有健脾、养胃、滋阴、润肺、健身、美容等良好作用，还能补血、预防和治疗妊娠期贫血等，是怀孕期间的佳品。但是，银耳红枣汤一次别吃太多，不然易导致糖分摄入过多而引发妊娠期糖尿病。平时，孕妇应注意休息并经常复查血压、血糖变化情况，以防妊娠期疾病影响胎儿正常生长发育。
孕妇可以吃银耳莲子汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃银耳莲子汤的。银耳莲子汤营养成分十分丰富。孕妇能滋补养生身体，增加胃口，增强免疫作用，清热去火，促进消化。莲籽畏冷，脾肾两虚的孕妈不建议喝银耳莲子汤。不然，病况会恶变。怀孕期间饮食要普遍，不可以单一。应适当补充叶酸，增加蛋白，维他命，矿物食材摄入，确保孕妈妈有充足的营养成分。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
孕妇可以喝银耳红枣汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃银耳红枣汤的，但是需要适量食用。银耳含有脂肪、蛋白质，还有多种氨基酸等营养物质，能够起到益气活血、滋养补肾等作用。红枣当中含有丰富的维生素C、叶酸，能够提高孕妇的抵抗能力，可以促进胎儿的神经系统发育。孕妇每天适当的吃一些银耳红枣汤，能够起到养血安神、缓解紧张焦虑的效果，但是，吃多了很容易引起腹胀等不适的症状。
孕妇可以喝银耳汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常孕妇是可以喝银耳汤的，但寒凉体质或胃部不适者不建议喝银耳汤。银耳汤营养丰富，孕妇喝银耳汤有助于清火、补充营养、健脾开胃、提高身体免疫力。银耳还有降低血脂、胆固醇、脂肪的作用，适量饮用有助于身体健康。若孕妇属于寒凉体质，或经常消化不良、胃痛，则不建议喝银耳汤，以免导致腹泻或病情加重。怀孕以后孕妇的饮食应保证充足的营养，可多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不吃生冷、寒凉、辛辣的食物。怀孕的前三个月，要按时补充叶酸，以预防胎儿神经管疾病。
孕妇能吃百合银耳汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是能够吃百合银耳汤的。百合银耳汤是有一定的营养物质的，但不建议孕妇过度食用，避免引起不必要的伤害。孕妇适当适量的摄入，有利于自身健康，与胎儿的发育。此外，孕期需要注意饮食规律与营养均衡，适当进行补钙，补铁等微量元素，防止胎儿出现畸形。多注意休息，早睡早起，养成良好的生活作息习惯于健康的生活方式，定期去医院做产检，观察胎儿的胎动变化。
儿童能吃银耳吗儿童吃银耳有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
儿童能吃银耳。银耳里面的营养成分非常高，含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、碳水化合物以及多种矿物质，具有滋补的功效，促进孩子生长发育，增强免疫力，具有润肠通便的功效。
怀孕了能吃银耳吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以适量吃银耳。吃银耳可以帮助安眠，补充钙质，增强抵抗力，促进胎儿的生长发育。银耳属于菌类食物，称为白木耳。银耳有健脾开胃的功效，可以增强孕妇的机体免疫力。对皮肤也有一定的好处，可以缓解妊娠反应强烈的孕妇，促进食欲。吃银耳的时候，可以加点大枣、枸杞等，能有效补充孕妇所需的营养。孕期除了银耳，孕妇还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶和维生素。饮食一定要多样化、均衡，有利于宝宝的生长发育。
怀孕能吃银耳莲子
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕能吃银耳莲子，要控制好量。银耳莲子煲粥比较好，口味偏甜，食物中包含的粗纤维比较丰富，能够促进肠道的蠕动和消化，而且还包含脂肪和蛋白质以及碳水化合物，适当喝能够补充身体所需的营养，对胎儿的发育也是有好处的，但不能一次性吃过多。在怀孕期间要关注自身的血压和血糖，避免经常吃些高糖或者是高盐的食物。
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