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抑郁症 感觉自己很孤独 经常

性别：女

抑郁症 感觉自己很孤独 经常感到不快 总喜欢一个人呆着 有时会有***倾向
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：首先对于这种情况，抑郁症他在临床上是一种心理疾病，建议治疗上首先要接纳自己的症状，这是最主要的
指导建议：，同时这种情况建议学会接纳的同时积极处理自己日常生活中的事情，要学会发展自己的兴趣和业余爱好，生活要有目标

追问：总是觉得莫名的失落 感觉自己的存在没有意义

追问：觉得没有自己别人会过的更好

回复：相信幸福，正在追着你

追问：最近自杀冲动越来越严重 昨晚已经划破手腕被舍友发现制止了 有什么药物可以治疗吗

回复：那这种情况就需要到医院的精神科就诊，口服药物

追问：最近的情况越来越严重了 食欲不振 对生活失去信心

回复：要面对自己的情绪，

追问：半夜经常惊醒 睡不着 如果死去能解决就好了

回复：有生活压力吗

追问：所有的压力一个人扛

回复：把压力变作自己的一部分

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严重失眠不一定就是抑郁症。严重失眠是指每天晚上卧床休息半个小时以上睡不着，晚上容易醒，很难进入深度睡眠。严重失眠受到多种因素的影响，如环境因素、情绪因素等。如果患者在生活中因为工作压力比较大，出现情绪的焦虑，也会出现严重的失眠症状；如果睡眠环境突然改变，身体出现不适应，也会表现为严重失眠。所以，严重失眠不一定就是抑郁症，需要由进行进行综合判断。但是如果患者患有抑郁症，一般都会有失眠的表现，而且长期失眠也会加重抑郁症。建议如出现长期失眠症状，需要及时就医，明确失眠原因，对症进行治疗。平时注意自我情绪的调节，对与家人朋友沟通；保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。
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晚上失眠不一定是抑郁症。抑郁症患者可能会导致晚上失眠的情况，但晚上出现失眠，并不一定是抑郁症造成的，也可能是焦虑症引起的，或者是神经衰弱造成的。而抑郁症患者，一般引起的主要是睡眠障碍，比如容易早醒、失眠多梦，同时情绪比较低落，严重时可能会有轻生的情况。建议患者根据自身的症状表现，积极到医院做相关的检查。在确诊疾病之后，一定要遵从医生嘱咐对应治疗，而且要改善生活方式，确保睡眠质量良好。
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精神科上海市精神卫生中心三级甲等
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