问题分析:你好,这个进入冬季后天气寒冷,受凉一般是引起膝关节疼痛的主要诱因,可以自己多做做热敷看有无好转。指导建议:建议你近期多做做关节热敷、拔罐等物理治疗。然后继续观察。如果情况不好好转再考虑去医院骨科就诊。