早上一杯淡盐水晚上一杯蜂蜜可以治便秘吗

问题分析： 早起床后，空服淡盐水；晚睡觉前喝一杯蜂蜜水，是没有任何害处的。盐用一点就可以。蜂蜜水是达到你喜欢喝的口感效果就可以，都是热水加凉开水，温水就可以。。

问题分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

问题分析： 你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。