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我总是怕冷,不爱冬天,即使穿的再厚也是冷,手脚冰凉,腰酸背痛

性别:女

年龄:31

我总是怕冷,不爱冬天,即使穿的再厚也是冷,手脚冰凉,腰酸背痛,尤其是月经快来或刚来时,晚上有盗汗,天凉易感冒;睡眠质量不高,多梦;还有平时易怒。
近一年来感觉更明显了,月经周期缩短,且月经期变长,经血量不多,总是不干净;并且胆子越来越小了,不敢看恐怖片,尤其是带点血腥的片子,否则晚上很长时间睡不着,控制不住的胡思乱想;更甚者,白天上公共厕所也害怕,不知道为什么?
上周去美容院,拔罐诊断为心气虚、肾阳虚和肝火旺盛,还有三焦不什么,上交寒,中焦热,下焦寒。不知道我到底怎么了?
注明:十一年前做过胆结石手术,胆囊切除术,不知有没有关系?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:你这情况主要是存在阳虚,可吃些桂附地黄丸的。

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冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷,再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看,如果没有贫血的话,一般考虑是阳气不足导致的,需要去中医科进行辨证,然后通过中药进行调理,多吃一些羊肉,狗肉,韭菜等温热的食物。
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多吃促进体内的血液循环的食物芝麻、菠菜、咖喱、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动,运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常。平时注意保暖,不要受风和受风寒,忌食生冷辛辣刺激性食物,可以适当的去拔罐子,拔除体内寒气。吃温热易消化的食物。
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