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我经常几天不上厕所.而且很难排出来 .便秘会影响皮肤吗?

性别：女

年龄：20

我经常几天不上厕所.而且很难排出来 .便秘会影响皮肤吗?
我觉得我自从有便秘后 皮肤就越来越差 而且很干燥 好象还长斑 头发干枯
一天喝很多水 吃水果 青菜也不见得好 脸上的粉刺越来越多
请问这和便秘有关系吗?怎么样治疗可以
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析：你好，考虑和便秘有关，患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

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