我是11年的糖尿病患者，现在餐后血糖10

妊娠糖尿病患者主食吃粗粮、杂粮等。主要是吃粗粮、杂粮、杂豆等。孕妇最好多吃麦麸皮之类的食物，可以提高病人的饱腹感，同时也可以减少进食后的血糖。另外，孕妇的饮食最好是干粮，而不是稀粮，干粮的升糖指数要比稀粮低，也就是说，吃的是一样的食物，但是干粮的升糖指数要比稀的低。建议患者要注意饮食，避免吃一些糖分较高的食物。

是可以吃的。但是要选择吃的数量和时机，一般是选择在就是餐前一小时或者餐后两小时血糖比较低的水平。血糖比较达标的情况下吃，血糖高的情况下不要吃，同时要监测血糖。因为橙子里它含有葡萄糖11%-13%，还有果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

糖尿病可以吃李子的，但一定要控制好量，一般在血糖控制稳定的情况下可以吃半个酸的李子，不超过8克，太甜的不能吃。一般要注意基础血糖，控制饮食，规律用降糖药。饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼。

糖尿病不管吃什么主食都要限量，糯米可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

1型糖尿病的餐后血糖是6、7到9、4，最高的患者不会超过11、1。1型糖尿病较轻，症状不明显，但血糖略有上升。他的正常值，空腹血糖一般为3、9~6、1，血浆葡萄糖为3、9~6、9。如果空腹血糖高于6、7，血浆血糖高于7、8，反复多次后可诊断为糖尿病。如果患者饭后两小时超过11、1，很可能已经发生了某种糖尿病。为保证精度，第二天可以再测一次。如果血糖还是很高，就要及时治疗。对于1型糖尿病最常见的症状，除了血糖升高外，老年患者机体免疫功能下降，容易口渴多饮，部分患者还会出现明显的烦躁情绪。这些是糖尿病最常见的症状。1型糖尿病患者胰岛素分泌不足，身体不能充分利用葡萄糖，所以会越来越瘦。

餐后血糖正常的糖尿病患者吃药情况如下：1、一类双胍类如二甲双胍应在饭前或饭后服用，磺脲类如格列美脲、格列齐特、格列吡嗪应在饭前30分钟服用。2、格利纳类如瑞格利纳、纳格利奈，应该在饭前15分钟内服用，噻唑烷二酮类如吡格列酮罗格列酮可在早餐前半小时服用。3、e-糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖，伏格列波糖必须在吃饭时立即全部吞下，或者在吃饭时与食物一起咀嚼服用。

糖尿病患者饭后2小时血糖正常范围小于7.8mmol/L，必须符合正常人的标准。饭后血糖主要是指从第一顿饭到2小时的时间。正常人血糖为3.9-7.8moll/L，建议糖尿病患者血糖控制在正常范围内。患者对饭后2小时血糖的要求可能会有所不同。例如，相对年龄在65岁以上，病情可能会延长。特别是糖尿病10~15年以上的患者，如果胰岛功能不好，血糖就很难控制，据说是脆性糖尿病。饭后2小时血糖低于10mmol/L也可以接受。

餐后血糖两小时9.7mmol/L，不正常，是高于正常的血糖状态。但引起低于11.1mmol/L，不符合诊断糖尿病的标准。因此，患者处于血糖异常的状态，这是一种糖耐量受损的状态。此时，患者应积极改善口服葡萄糖耐量试验，并通过试验。可以在饭后两小时监测空腹血糖和胰岛功能，从而判断患者的血糖水平和胰岛功能。必要时可要求医生给予相应的药物治疗，但应以饮食控制运动疗法为主。

餐后血糖值为10mmol/L是属于偏高的情况，但也要根据患者情况分析，具体如下：1、如果一个糖尿病患者年龄较大，有很多并发症，包括高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、脑出血、糖尿病肾病，那么餐后两小时血糖值10.0mmol/L就可以视为正常。2、如果是没有基础并发症的年轻糖尿病患者，最好将餐后血糖控制在7.5-8.5mmol/L，10.0moll/L还是偏高的。

糖尿病餐后血糖11不正常。糖尿病患者的餐后血糖不应超过7、8moll/L，但根据其年龄不同，如果患者年龄较大，依从性差，或有许多全身性疾病，在预防工作中遇到低血糖，建议将餐后血糖抑制在10、0moll/L以下，身体健康的年轻人必须理想地抑制餐后血糖，这样会增加并发症，大大提高生活质量。表示要注意适当增加水果蔬菜的摄入，补充维生素和膳食纤维。