性别:女
年龄:17岁
问题分析:你好,很高兴为您解答问题。如果已经明确诊断有抑郁症和焦虑症的问题,就需要首先从心理上克服,多参加户外活动,调整情绪,亲人多关心爱护,可以先去心理门诊做心理治疗。效果不好的话,就需要去精神科门诊就诊,使用药物来调节。