医生，我很长一段时间在做波

顽固性失眠是持续三周以上。顽固性失眠是指长期睡不着觉、频繁或持续时间长的碎片性、持续3周以上、单一药物治疗效果不明显的睡眠障碍。顽固的失眠对人体危害很大，会引起患者精神倦怠、头晕、头痛、焦虑、抑郁等情绪，严重影响患者的日常生活和工作等。因此，顽固性失眠患者需要早期治疗，可服用镇静剂催眠药物改善睡眠症状。

对于严重失眠，一般应考虑药物治疗，可使用镇静药物。如果患者入睡困难，可口服劳拉西泮片、阿普唑仑片或氯硝西泮片治疗。如果患者主要是在睡眠中容易早醒，或者在睡眠中多梦，可以口服艾司唑仑片或地西泮片进行治疗。劳拉西泮片、阿普唑仑片和氯硝西泮片是短效镇静剂，起效快，持续时间较短。其主要适用于入睡困难的患者。艾司唑仑片剂和地西泮片剂一般起效较慢，持续时间较长。如果患者伴有焦虑或抑郁，也可使用相应的抗焦虑或抗抑郁药物。抗焦虑药主要有枸橼酸坦多螺酮片和盐酸丁螺环酮片，抗抑郁药一般有氢溴酸西酞普兰片。如果出现严重失眠，也可以口服小剂量米氮平片。

唐氏筛查只是个筛查，不是诊断，通过率非常高，即使出现了高风险，也是个筛查，需要及时做羊水穿刺进行诊断，通过率也是非常高的。建议，在孕期，需要做好保健，饮食，营养搭配合理，及时做好各项检查，特别是nt，唐氏筛查和四维彩超，有异常情况，需要及时就诊。

直肠炎可以吃白粥，百合粥，红糖粥，直肠炎要积极的进行治疗，尤其是饮食需要非常的主要，饮食保持清淡，营养，容易消化为主，尤其是辛辣刺激食物，酒水，咖啡等饮品都是不适合喝的。

呼吸时气管出现了嘶鸣声，这种情况往往提示了气道内的气体流通不通畅，引起这种原因有很多，例如气管痉挛，分泌物过多或者是异物导致的。患者呼吸时气管出现了嘶鸣声，一定要根据具体的症状来判断发生的原因，必要的时候可以结合气管镜来做进一步检查，帮助患者找出呼吸时气管出现嘶鸣声的主要原因，只有明确了原因之后，才能做出最后的诊断。

忌食海味，因为海带、海参、海带、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收以后能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重，忌用铁锅烧的饭菜，因为人体内有较多的铁可与蛋白结合，形成一种物质，这种物质与铁分子结合可形成，铁蛋白蓄积于关节内，从而导致关节炎的症状加重。

绝经1年不能怀孕，绝经还会导致黄体功能不全，无法正常的排卵，从而会导致无法生育。绝经还会导致卵巢早衰，是生殖器官萎缩，提前衰老，性欲减退引起心血管疾病，严重时还会产生卵巢癌和子宫癌的可能。

白带不正常考虑，妇科阴道炎，宫颈炎的可能性比较大。长期慢性炎症刺激，上行感染，会造成输卵管阻塞不通的情况。如果有生育打算，及早干预治疗。如果月经失调，还要考虑体内激素水平情况。

人突然闭经可以采用有针对性的内分泌药物治疗，以纠正体内紊乱的激素水平，从而达到治疗目的。如对CAH病人应采用糖皮质激素长期治疗，对有明显高雄激素血症体征的PCOS病人，可采用雌，孕激素联合的口服避孕药治疗，对合并胰岛素抵抗的PCOS病人，可选用胰岛素增敏剂治疗。

要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。