女29岁11月21日最后一次例

绝经应该是发生在更年期，时候在情绪上应该会有一定的变化，是由于体内激素水平的变化所造成的，而时候卵巢功能慢慢衰退，雌性激素水平也大大下降，就会造成绝经的问题出现。而绝经最常见的就是面部潮红，每天反复无常，出现抑郁的表现。当然月经没有什么太大的异常表现，主要是情绪上变化比较大，可以通过性激素水平检查来确定。

由于月经开始时有毛囊开始发育，所以知道毛囊的发育和成熟将是受精和受孕的，所以从末次月经开始计算怀孕时间仍以科学为基础，可以注意加强营养等，观察妊娠期反应是否正常。平时多注意保护宝宝。

身体潮热。这是绝经来的最为常见的症状，女性的从前胸到颈部，会发生潮热的症状，皮肤发红，有灼热感，每天发生几十次，尤其要夜间触发的较多，如果血管功能不稳定可能持续一年甚至五年。由于卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素大大减少，女性外阴皮肤会变得干皱，阴道干涩，性交的时候会比较困难，性交疼痛，乳房会出现萎缩下垂，尿道短缩，有小便失禁，会出现膀胱炎症。

生产前几天症状有宫缩增多，更频繁、更强烈的假性宫缩，子宫颈稍微张开排出宫颈粘液栓或阴道出血。有规律的痉挛和后背疼，这是子宫交替收缩和松弛所致，随着分娩的临近，收缩会加剧。

乳腺癌化疗后，要多吃一些营养丰富，易于消化的食物，比方说鱼肉、鸡肉，鱼肉和鸡肉中含有丰富的蛋白质，能够满足机体营养的要求，十分适合乳腺癌化疗后的病人。病人也要多吃一些新鲜水果和蔬菜，比方说苹果、香蕉、橘子、橙子、火龙果、大白菜、生菜、油麦菜、芹菜、茄子、黄瓜、西红柿、蘑菇等，这些水果和蔬菜中，有丰富的维生素C以及纤维素，能够提高机体的免疫力。

预产期是从末次月经的一天算起的，天数加7，月份减3或者加9，末次月经是7月21，那么预产期应该是明年的4月28号，孕周也是根据末次月经来计算的。孕期注意休息，保持营养均衡，及时补充叶酸，防止胎儿畸形。

一般情况下，怀孕最后一次月经跟平时月经一样的计算，具体内容如下：从来例假那天到经期都是3-7天。从上次来例假的头一日到第二次来例假的时间是25-35个工作日。孕周和预产期都是按照末次月经计来计算的。从最后一次来潮的那一日到现在的孕期叫做孕周，也就是孕妇实际怀孕的整个周期时间。通过计算孕周，可分析计算孕妇的预产期。

45岁女性绝经的最后一次月经不一定都是点滴，因人而异，不一定都是，一定要注意休息，不要着凉，饮食方面要注意营养，不用过于担心，绝经后可以多参加一些体育锻炼，来增强体质。

绝经之前的上次经期一般没有特别的征兆，也就是最近一次来例假。一般的女人绝经分为三个阶段：1、月经持续不停，有时很多，但逐渐消退；2、月经周期缓慢的减少，月经周期的延长，出血次数增多，清洗次数减少，并逐步停止；3、月经正常的时候，很少有月经来潮。其实，女人并不知道这一次是不是最后一次，而是逆向而行，比如最近一次的经期。

绝经最后一次月经通常没有特殊表现。经期末次，也无特别表现，进入围绝经期后，月经经期可逐渐发生紊乱，月经经期变长，月经血量过大等表现。在女性更年期后，卵巢功能衰退，雌激素下降，使卵巢分泌雌二醇减少，造成了内分泌失调而引起一系列的疾病。主要由体内激素水平变化引起。一般情况下，在月经周期中，女性体内激素变化较为稳定。但是月经血量太多或经期太长的时候，需口服止血药物调治。对于女性来说，在绝经前后，如果身体机能下降，雌激素分泌减少，则可能引起子宫内膜萎缩或蜕膜增厚。必要时需行诊刮术止血治疗，避免出血时间过长，引起继发性贫血。