性别:男
年龄:32岁
问题分析:你好,从你所说的简单情况来看,几乎所有的颈椎椎间盘有问题,而且已经做过治疗。指导建议:从现在的情况来看,效果相对比较稳定,这期间需要你自己注意适当的活动与保护,不长时间低头,不使用高枕头睡觉,必要时可以考虑做牵引治疗。日常生活中,可以多做抬头活动,游泳,放风筝等活动与锻炼。