问题分析:你的情况可能因为饮食积滞,消化不良引起,或胃肠炎症或溃疡等引起,或其他原因。指导建议:只是因为饮食牛排后引起的,建议服用大山楂颗粒和香沙养胃丸之类药品。或六味安消胶囊之类药品。原有胃肠疾病的,对证对因治疗。饮食温和,尽量清淡。