神经衰弱吃什么好

问题分析：1.富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
2.富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
3.富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
4.富含糖的食物：失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
神经衰弱吃什么好？答案尽在上文中，介绍的很具体，欢迎大家尝试。祝健康快乐，每一天。

问题分析：神经衰弱吃什么好？这个看你的心意，带水果是万无一失的。这个病人忌食甜食，甜食是让神经系统兴奋的食物，食用后会增加大脑兴奋度，加重病情。建议不要带搞点之类的。神经衰弱之成因众多，病程较长，家人朋友要多开导病人，给患者以鼓励。患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。