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你好，一个月前医生说我气血特别

性别：女

年龄：29岁

你好，一个月前医生说我气血特别虚，让我吃一些补气血的保健品，我这个月喝了五盒黄芪生脉饮，经常用黄芪和当归煲汤喝，半个月的时候感觉气色有好转，近三天开始头晕，是不是这些保健品吃多了？怎样快速缓解头晕的症状？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔英杰 主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 敦化市第二人民医院

问题分析：你好，很高兴为您解答问题。气血特别需注意是否有贫血，如果有贫血的话，不能单纯补肾，还需要口服阿胶，或者其他一些补气血的食物，比如红豆大枣，做一下系统调理，你现在的情况可以考虑停一下保健药，多运动，增强体质

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产妇在生完孩子后会出现气血虚，身体乏力，抵抗力下降，手脚也会出现冰凉卵巢的功能下降，脸色会暗黄，需要进行食补，多吃红枣，山药，红糖，猪肝补血的食物。也要补充优质的蛋白质。如果效果不明显，可服用一些补血的中成药。日常中要保暖，不要熬夜。
气血不足吃气血和胶囊好吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血和胶囊是女性常用的补益气血的良药，气血和胶囊的成分中，包括多种具有活血、补血、补气功效的中草药，具有很好补益气血，调理月经功效，同时气血和胶囊中还具有清凉止血、散瘀的功效，及通经络、祛风、止痛的作用。
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气血和胶囊具有疏肝理气，活血止痛的作用，可用来治疗妇女月经量过少，生理期紊乱，血流不畅，血色暗红或者有血块，小腹疼痛、发凉，月经前期乳房胀痛等，具有一定的活血化瘀的功效。
气血虚可以吃柚子吗
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中医科中日友好医院三级甲等
气血虚的人可以吃柚子。柚子含有多种维生素，可以美化、紧致皮肤、使皮肤变嫩、增强体质、促进人体吸收钙、铁等元素的吸收、减肥。它还能清热解毒、止咳平喘、消食化气。气血亏虚的话，可以吃一些牛肉或者鸡肉，还可以多吃糯米和大豆，平时吃一点蘑菇等菌类食物。怀山百合莲子汤以及参药煨乳鸽都能够起到调理气血的作用。
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中医科中日友好医院三级甲等
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血虚吃一个星期补气血汤药不见效
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血虚不是一个星期就能补上去的，需要一月左右才可以，如果有贫血就要化验铁蛋白，必要时化验骨髓才能查明原因和准确治疗。平时宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉。
怎样补气血最快的方法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补气血，采用食疗食补方法。多吃一些能补充气血的食物，如动物肝脏、红枣、红糖等，这些食物含有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素等营养元素。保证充足的休息和良好的睡眠。
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应该是乳汁不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，血液循环差，营养滋润功能失调乳汁生化无源，因此乳汁不足，全身无力。给予补气血，养血药物，平时低盐低脂饮食。
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怀孕一个月特别容易饿，只要血糖检测没有问题就是正常的。因为怀孕后，体内激素发生变化，导致容易出现饥饿感。其次，孕妇机体为了适应妊娠期乳房、胎儿的生长发育需要，营养素需求要比非妊娠期增加许多，代谢增快，所以容易出现饥饿感。
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考虑是宫寒，应该去妇产科做个腹部彩超，看下有没有炎症，对症治疗，平时多喝水，注意局部卫生，不要吃辛辣刺激油腻的食物，例假期间多喝热水，注意休息。平时注意饮食及护理，不喝饮料。
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