问题分析：15岁，女，身高160厘米，体重154斤（77公斤），有脂肪肝，想减肥。按照你的身高，标准体重应为55公斤。不知你有无肥胖家族史？有无内分泌紊乱？如果没有这些问题，考虑是饮食营养不均衡造成的。而且，除疾病之外，肥胖60%和生活方式有关，是入量多，出量少，多余的热量转化成脂肪储存在体内造成的。所以，针对这两个方面解决就能很好地控制体重，不建议服用奥利司。
指导建议：给你制定一个食谱，只要坚持21天（3周）后，就能适应。每天，主食3两（土豆、红薯、芋头等属于主食） ，瘦肉1两(生的），鸡蛋1/2个，蔬菜（生的）1斤，水果2-3两，盐5克，油25 克（半两），干果5粒，奶制品200-250毫升。豆制品每周两次，每次2-3两 。晚餐要少，晚8点后不再进食。不吃腌制的，不吃油炸的，不吃烧烤的，注：减肥要吃瘦肉。控制盐的入量（盐多的话，可以引起水的滞留，引起水肿型肥胖，）另外，一定要控制总热量！！！每天快走30分钟 。不要熬夜。
