皮肤油，头发油，光吃不长肉怎么回事？小腹还有点大。...

宝宝不长肉可能是喂养方法不合理、缺乏微量元素等原因导致的。宝宝不长肉实际上就是宝宝体重不增，原因有好多，要找一下喂养的方法是不是合理，家长也可以查微量元素，看有没有铁、锌、钙、镁的缺乏。如果有缺乏，一定要给予补充。看宝宝有没有贫血，有的时候如果要是有贫血，挑食、偏食造成贫血，体重也会不增长。还要注意睡眠时间够不够，如果睡眠不够体重也不会增长。另外有没有潜在的其他脏器疾病，如果有其他疾病，比如有些孩子有先天性唇裂、腭裂，或者有先天性疾病，体重也不会增长。

一般来说，宝宝吃的多不长肉，通常要考虑以下几种情况：1、宝宝消化功能差，进而可能会导致吸收功能不佳，进而无法正常吸收营养成分，所以会出现宝宝吃的多不长肉的情况。2、宝宝存在食物过敏或者食物不耐受，摄入过敏或不耐受的食物后，可能会导致消化功能降低，所以会出现宝宝吃的多不长肉的情况。3、存在慢性消耗性疾病，如炎症性肠病、慢性肠炎等，可能会影响胃肠功能，出现宝宝吃的多不长肉的情况。

儿童吃饭不长肉可能是消化不良、消化道疾病、肠道疾病等。如果是消化不良导致的，说明儿童的脾胃功能虚弱，吃了饭营养成分吸收不佳，所以不长肉；其次，有慢性上消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等；最后肠道疾病，如食物过敏、乳糖不耐受、炎症性肠病、慢性肠炎等。另外，如果儿童有偏食厌食挑食，导致营养不均衡，也可能出现这种情况。

去正规的公立医院查一下胃肠功能，是否有胃病，在饮食方面注重全面均衡营养，肉，蛋，菜，水果，坚果，虾，都得吃，尽量不在外吃，回家煲粥，炒菜，熬鸡汤，羊肉汤，汤和肉都得吃，吃点阿胶补气血。

一般情况下，内分泌系统的疏通，可以使体内的油脂排出量变少。可以通过饮食和药物来进行调理，比如：黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，黄豆等，芹菜，菠菜，芥菜等。这种食物能补充体内所缺少的维生素b2和b6，还能起到调节内分泌平衡、抑制油脂分泌的作用。可以通过服用维生素b2来进行药物治疗。平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保持大便畅通。

头发油这个一半是天生的，一半是因为生活作息习惯，主要还是身体内部激素分泌失衡，刺激皮脂腺产生油脂过多，如果任由继续下去，可能会损害头皮的生长环境，进一步就会脱发甚至秃头，所以也很值得重视。首先要勤洗头发，隔天洗一次就行了，天天洗会更油的，另外要注意洗发时避免用手搔抓头皮。

发油并且掉头发，可以少吃含油量高的食物，养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、油腻和刺激的食物，这样可以减少油脂分泌，多吃含维生素的食物，可以多吃新鲜蔬菜水果和杂粮，保持头部清洁卫生。

对于小儿出现吃的多不长肉的现象，考虑到可能是由于脾胃，或者肠道消化不好引起的。可以给小儿服用益生菌来进行调理肠胃，饮食上也要保持清淡，多吃含有营养的水果和蔬菜。同时也包括含有蛋白质，维生素，矿物质的食物要多吃，不要挑食，保持良好的饮食结构。

宝宝光吃不长肉可能是因为活动量较大，宝宝天生好动活动量较大，消耗和需要营养物质也高，父母不重视给宝宝补充足够能量，久而久之宝宝会变得消瘦。因此对于活动量较大宝宝一定要保证吃好，包括数量与质量都要充足。

吃饭不长肉，一方面考虑是饮食不当，另一方面也考虑是消化吸收不好的原因。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪的食物增加营养，可以适当多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些肉类，做到饮食的多样化，这样才有利于促进体重的增加。