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您好，去年有一段时间心里和工作

性别：男

年龄：31岁

您好，去年有一段时间心里和工作压力极其大，加上颈椎病影响，每天头疼难忍，后来做了一次针灸，颈椎病好了，但是记忆力感觉下降的很厉害，很多人名都会想不起来，现在每天还是会忘记很多事情，天天如此几乎，精神压力也很大，已经被周围的人说做事不靠谱，不守信。所以想尽快改观下自己目前的状态，求助。。尝试吃过谷维素和维B，晚上会说梦话把自己说醒，梦话还基本都是工作的事
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶永俊 医师 外科 极速问诊
三级甲等 衡阳169医院

问题分析：您好！根据您所描述的情况，主要还是精神压力太大导致的。平时注意放松心情，适当的锻炼，多出去散散心，保持良好的心态，睡前喝一杯牛奶，有利于安神，建议服用维生素b一，谷维素，刺五加腺苷b12进行调理一段时间。

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