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看了好多教你说话办事的书籍

看了好多教你说话办事的书籍资料,导致我现在只要一说话干啥的脑子里想的都是这个,只要一说话就会想这样说话对吗,有没有毛病,有没有把柄啥的,想好多好多,导致我现在都不能好好说话了,我想把他忘了作回自己又不知道怎么作,我这是怎么了,我该咋办,现在满脑子都是这个。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郑艳明 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 宁远县人民医院

问题分析:你可能是有一点焦虑,或者是有点强迫症状,想控制自己,但又控制不了,是不是这样?可能需要看看心理医生

追问:对啊

回复:你要想得到的帮助,就需要找心理医生面对面的做心理咨询,

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