首页 > 其他 > 综合 > 详情页

如何迅速减体重?我每天的运动量也挺大的。体重怎么还...

如何迅速减体重?我每天的运动量也挺大的。体重怎么还是在增加?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宣怡 药师 药品保健品 极速问诊
三级 太仓市第一人民医院

问题分析:你好!根据你所供述的情况,体重的增加是随着体内吸收营养所造成的脂肪含量增加!减肥的话,需要运动,也需控制饮食!
指导建议:你好!根据你的描述情况,可以先制定减肥计划,制定减肥餐,并做适量运动!做到持之以恒!

展开全部
相关推荐
怀孕初期体重不增反减
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期体重不增反减主要是食欲不振造成的。在妊娠早期,许多妇女会感到自己的体重不但没有增加,反而减少了。早期的人绒毛膜促性腺激素对胃肠道有刺激性的影响,会导致恶心、呕吐、反酸、进食困难,甚至会导致妊娠剧吐。这会导致许多孕妇在妊娠早期体重减少,不必过于担忧,通常会被视为生理上的降低。怀孕12个星期之后,妊娠反应逐渐消失,可以吃东西,喝多了,体重也会逐渐升高。
牙缝变大怎么迅速恢复
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙缝变大可以通过手术改变缝隙,如果存在牙龈萎缩,一般没有治疗措施。如果是存在牙结石或者牙菌斑的刺激引起的,可以进行洗牙治疗,积极的进行消炎处理。也可进行烤瓷牙修复或者树脂贴面修复。
孕晚期如何控制胎儿体重
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期可以通过以下方法控制胎儿体重。通常情况下,孕妈可以控制自身饮食,不要过多食用糖份高、脂肪高的食物。还可以在孕妈身体允许的情况下进行适当的有氧运动,可以有效的避免胎儿体重过重,还可以增强自身的抵抗力。同时孕妈在孕期要注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物。建议孕妈定期到医院进行产检,确保胎儿是在正常发育。
早产儿如何追赶体重
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
早产儿追重的建议是加强喂养,如果有母乳喂养,最好是母乳喂养,或者是早产儿的配方奶粉和母亲的母乳。另外,要添加母乳强化剂,通常要在婴儿3个月以后才会逐步过渡到正常的配方奶粉,加强喂养到一岁左右,有利于补充更多的营养。早产儿追赶体重需要在医生指导下合理均衡地选择乳品,补充维生素、矿物质,保持适度的追赶生长。
得了甲减体重增加怎么办
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲减通常指的是甲状腺功能减退,一般情况下,得了甲状腺功能减退体重增加,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗:得了甲状腺功能减退体重增加,患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。2.生活管理:得了甲状腺功能减退体重增加,患者应该做好生活管理,应该适当进行运动,同时控制食物的总摄入,减少脂肪的堆积。
肥胖症有减体重的方法吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肥胖患者可以采取饮食和锻炼来降低肥胖的负担。如果饮食和锻炼的效果不理想,可以服用一些减肥药来进行治疗,同时还可以根据病情采取相应的药物进行调理。在日常生活中要严格控制每天所吃的卡路里,要做到膳食的合理分配和养成健康的生活方式。同时,在治疗的时候,运动疗法可以降低卡路里的摄取和卡路里的消耗量。另外,针对病人的锻炼方法,并且长期的进行,有利于控制体重。
冠心病康复中的运动量
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对冠心病患者进行一定数量的耐力运动,以步行、慢跑、骑车为主,游泳这种持续性周期性运动,大肌群也参与其中。一、走路。把走路作为锻炼项目的人,一次可以走45~60分钟,也可以一天走1000~2000米。二、慢跑。慢跑要有准备锻炼,穿着适当的运动鞋,跑起来要有轻松愉快的节奏,关注地面及周边环境,预防失足跌伤。三、骑着自行车。运动时,应调整车座的高度及车把弯度,开车时保持身体微微向前倾,忌强力握把,和运动场上那个运动。四、游泳。另外还可进行水中游戏或水中跳跃活动。体力比较好的人、本来能游泳的人和具备能坚持的人,可进行此项体育锻炼。
甲减吃药后体重下降吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
服用甲状腺功能减退药后体重可能会下降。因为甲状腺功能减退是因为甲状腺激素分泌过少,代谢缓慢,所以体内会出现水钠的潴留,从而导致浮肿,服用左甲状腺素钠片可以将甲状腺功能调整到正常状态,人体代谢恢复正常,这样就能排出体内的水分,所以甲状腺功能减退患者的体重会逐渐减轻,直到达到标准体重为止,患者通常需在医生指导下进行治疗。
甲减患者体重会增加吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者体重会增加。甲状腺功能减退有可能会引起体重的增长。甲状腺功能减退的主要症状就是体重的增长。甲减体重增加主要是因为甲状腺功能下降,从而导致机体代谢失调。患者平时要多注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时多吃一些营养丰富的食物,加强身体素质,多做一些锻炼,有利于病情稳定。
甲减体重下降很多吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺功能减退症的主要症状有食欲减退、怕冷、心动过缓、黏液性水肿等,如果出现食欲减退,会引起体重的降低。,具体要看甲状腺功能减退的情况。如果是偶尔出现食欲不好,那么体重并没有太大的影响,但如果是因为甲减的情况比较严重,出现了严重的食欲减退,那么在短期之内,甲减的发病率就会大幅度的降低,那么具体情况要看甲减的临床症状。
常见科室