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我记性不太好，o课文总被不熟，，有没有什么办法能稍微...

性别：女

年龄：16岁

我记性不太好，o课文总被不熟，，有没有什么办法能稍微提高一点记忆
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析： 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

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孩子胀气常见的原因是因为喂养方法不当，给孩子喂多了，引起的消化不良。用温毛巾敷肚子，每次敷半小时，一天敷2次。然后顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，有利于恢复孩子的肠道消化功能。饮食上注意给孩子调整喂养方式，减少一次的喂养量，同时喂养的间隔时间缩短，还需要适当给孩子喂水。
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