性别:男
年龄:29岁
问题分析:痰湿体质中药调理?还是饮食调理?体质除遗传因素外,大多数和个人的生活方式有关,所以,先调理生活方式,再考虑用药。体内产湿的原因,是喜食肥甘厚味,脾虚不能运化水湿所致。指导建议:建议减少肥甘厚味,戒烟限酒。少油,少肉,少盐,少糖。多吃蔬果。步行每天30分钟。可以用陈皮泡水喝。必要时中药调理。