问题分析:你好,心率不齐是一种很常见的疾病,虽然不会对身体造成什么危害,但是也会造成一定的困扰。心律不齐吃什么,心律不齐饮食要注意多吃一些有营养的东西,下面我来详细介绍一下。
一、心律不齐吃什么:多吃鱼。日常膳食中摄入大量鱼油(Ω-3脂肪酸),有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。在一星期内的1~3餐中,用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品,可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时,增加了Ω-3脂肪酸的摄入量。
二、减少酒精的饮用量:酗酒带来的危害是显而易见的:酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐,而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率,也比普通人要高出许多。
三、减少咖啡因的摄入:一些专家认为,每天摄入少量咖啡因(不超过300毫克,大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量),不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量,就有可能引发心律不齐。
以上就是关于心律不齐吃什么的介绍,希望对您有所帮助。多给您的孩子增加增加营养吧。