问题分析:牙龈出血,每个人都可以出现,平时上火,辛辣刺激性食物,都可以引起相对应的口腔黏膜改变,所以这不代表人会出现健康方面的问题,所以平时没必要因为这些事情担心,多吃绿叶蔬菜,多吃水果,不吃辛辣刺激性食物,预防反复出现就可以。不会出现健康方面的问题,没必要担心。