血压偏低(90/60),前两天在药店门口用电脑仪器测了一下.

血压偏低的这种症状主要是需要依靠自己适当的加强营养，锻炼身体来调节，假设说症状比较明显，那就要考虑口服药物来进行调节，并且同时结合加强营养，锻炼身体。饮食上也要注意需要做到少食多餐，均衡搭配。

血压偏低正常血压高压不能超过140毫米汞柱低压不应超过90毫米汞柱高压不能低于90毫米汞柱低压不能低于60监测的结果血压在正常范围不是低血压，可以适当进行运动锻炼规律休息不要熬夜营养均衡搭配定期监测血压。避免辛辣油腻食物。

血压的偏低容易出现了体位性低血压，在活动后可以存在了头晕的加重。平时的时候一定要注意尽量的多吃一些补气血的食物。平时要注意饮食多样化，营养均衡，积极锻炼身体，增强体质，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，慢慢调理会有改善。

一般情况下，血压偏低的病人可以多吃人参、黄芪、生脉饮等，日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽类等食物，有助于降低血压。日常生活中不要吃太多的东西，需根据自己的胃口来决定吃多少食物，如果出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊。

一般来说，血压偏低吃红枣、龙眼等好。血压低的病人平时可以多吃些红枣、龙眼等，能增强人体的气血。可以多吃些豆制品、奶制品等。血压过低的原因有很多。比如精气不足、气血虚、贫血、缺少运动、营养不良等。日常生活中要注意营养和适当的锻炼。这种方法可以促进血液循环，缓解血压偏低，如果是因为病情所致，建议去正规的医院进行全面的检查，确定原因后再进行治疗。

高血压患者平时要多补充营养，比如阿胶，桂圆，红枣等。平时要多吃点盐。如果是因为贫血，那么就会出现血压过低的情况，平时可以多吃一些富含铁质的食物，比如猪肝，动物血等。另外，不要吃冬瓜之类的东西。如果血压过低，可以服用生脉饮。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

因为老人进食比较少，或者是锻炼比较少，也是建议加强饮食营养，注意适当运动的。同时需要注意老人是否有心功能不全，心功能不全的病人会出现血压偏低。可以进行药物治疗。

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血压低通常分生理性和病理性，生理性有一部分人，他本身就血压低，如果没有引起任何的不舒服，从长远的眼光来看，低血压的人相对来说更加长寿，因为他的基础代谢比较低。还有一些血压低的人，他虽然也属于生理状况，但是由于他缺乏锻炼，血压也会偏低，而且在低到一定程度的时候它会引发症状，所以有的时候是缺乏锻炼或者营养不够引起的。

血压偏低正常是由于体质较弱导致的。低血压就其病因可以分为生理性和病理性的。而生理性的都是见于正常健康人群，对身体没有不好的影响。病理性的又可以分为两种，一个是原发性的，就是说低血压是自发症状，同时还会影响其他器官的功能，比如可以造成心肌供血不足等。而继发性的低血压多见于过敏，损伤，感染等疾病。单纯血压偏低，没有其他任何症状可以不治疗。