问题分析:" 男,21岁,半年喜用耳机听歌看电影,发现右耳在戴耳机时外耳廓内会发生不间断性抽动,不使用耳机时无上述情况,最近熬夜上班,不使用耳机也会发生上述症状。这是属于什么情况?缺少什么维生素?还是熬夜问题?会自己康复吗?需要服用什么辅助药物吗?" 考虑是高音量长期刺激和疲劳所致的耳部肌肉运动不协调。人体有很强的自我修复能力,但是必须保证足够的睡眠时间(成人每天7-8小时),才能恢复。人体修复时不能缺乏蛋白质。
指导建议:必须停止使用耳机,尽量不熬夜,避免劳累,合理饮食,适当运动,多吃蔬果,瘦肉每天1-2两。鸡蛋一天1个。奶制品适量。以促进恢复。