问题分析：您好，脂肪肝就是脂肪的摄入，超过肝细胞的代谢能力，从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积，影响肝脏功能，如果病情不是很严重的情况下，建议主要以生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，尤其是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。建议查明病情情况，在医生指导下进行治疗，不要盲目用药，避免增加肝脏负荷。
问题分析：您好多久了，考虑有可能出现了代谢性疾病，出现了高脂血症引起的脂肪肝，您填写的是中度脂肪肝，建议就诊检查血糖血脂情况，须注意饮食少油限盐低脂饮食，忌口大鱼大肉多吃蔬菜水果粗纤维素食物多吃蔬菜水果富含维生素微量元素矿物质食物戒烟戒酒。可考虑服用中药调理试试，服用降脂药物副作用比较大，须定期复查肝肾功能有无异常情况。多休息避免劳累过度和熬夜，适度运动锻炼增加有氧运动促进新陈代谢。
