吃什么可以治疗阳痿

病情描述（发病时间、主要症状等）：

遗精阳痿、阳痿、五心烦热
她因为无法忍受我的肾虚阳痿早泄，就和我分手了，这对我就是一个晴天霹雳。这个问题很有严肃性，我写这篇文章绝对不是开玩笑，我是很严肃的。不知道最近怎么回事，做的时候老是射的很早，真是让我很无奈啊，女友也感到很尴尬。年轻就肾虚怎么办？唉，真是的，年纪轻轻的就这样了，真是让我感到不爽。我和女友也多次沟通过这个问题，也想过很多办法去解决这个问题，可是都行不通。女友说，让我插得时候慢点，我也试过，可是还是很早就射了。然后我们又在网上寻找年轻就肾虚怎么办，有许多人工的方法，就是男女双方相互配合完成控制阳痿早泄的目的。结果是，行不通。

曾经治疗情况和效果：

总是打算着去医院，可是时间上就是挤不出来

想得到怎样的帮助：

我需要每天跑步吗？怎么才能好的快