1 左股骨滑车局灶性软骨损伤。2 左膝关

股骨滑车骨软骨损伤的患者可以采用药物治疗、物理治疗等，有利于控制病情。硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素、氨糖美辛肠溶片等都能帮助修复关节软骨损伤，缓解关节的疼痛和肿胀。运动疗法能有效地改善关节内液体的吸收。如果出现了关节软骨脱落，要进行关节镜手术，使用富血小板血浆进行关节腔内注射是很有效的，对身体的恢复有一定作用。

股骨髁软骨的伤害，一般都是比较可怕的。具体分析如下：因为股骨髁软骨损伤，大部分患者都难以完全康复，而且，如果是软骨受伤，那么很难完全康复，而且，如果是软骨受伤，患者的关节会迅速退化，会导致骨折，导致行走时会产生痛苦，关节迅速的扭曲，半月板受损，可能会导致软骨脱落，致使患者的日常工作和日常生活受到一定的限制。

一般情况下，如果出现轻度膝关节软骨损伤，需要通过减少负重活动、按摩、理疗、服用药物等方式进行治疗。如果存在轻度膝关节软骨损伤，患者需要减少膝关节负重活动，尤其是屈伸活动，以免导致病情加重；可以通过按摩的方式松弛下肢肌肉，以便缓解膝关节的压力及紧张感，常见的有弹拨法、揉捏法等；患者可以采取对患处理疗的方式缓解症状，如脉冲磁疗、直流电导入以及超短波治疗等；患者可以遵医嘱口服硫酸软骨素、氨基葡萄糖等药物进行治疗，改善轻度膝关节软骨损伤的情况。

软骨损伤一般不能跑。具体原因如下：1.由于关节软骨受损，在进行跑步时，由于来自地面的震动，关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害，从而导致软骨的损伤范围增大，从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法，就会丧失疗效，必须进行外科手术。2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀，这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害，跑步运动会导致骨水肿加剧，从而导致软骨脱离骨表面。

膝关节半月软骨损伤可能有后遗症，如膝关节疼痛、弹响、交锁、软骨损伤、创伤性关节炎等。半月板缺少血液循环，一旦受伤，就很难恢复，如果不及时处理，很容易导致膝关节长期疼痛，半月板在股骨、胫骨关节面之间，会导致关节弹响。另外，半月板损伤还会导致膝关节软骨的过度磨损，导致软骨损伤，时间长了会导致膝关节创伤性关节炎，从而导致长期的慢性疼痛。

对膝关节股骨外侧软骨损伤后患者来说，通常都会出现疼痛的症状，严重者还会出现肿胀等情况，并影响到正常功能和限制活动。针对这一状况的处理方法，仍可选用保守治疗，通常需叮嘱患者严格卧床休息防护，这是康复的最佳条件，活动过多、过猛都会使局部症状加重，而且对症状改善不利，切不可着凉。可每天坚持烫一烫，烫后可外用些活血化瘀中草药熬煮后先熏再洗，每日2次每次半个多小时，疗效更显著。但要注意一点，要等受伤48小时后，再烫洗，外贴活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药、营养软骨药等，均可促使软骨损伤得到修复。

膝关节软骨受损，临床尤为普遍，主要就是指的膝关节的关节软骨，或半月板受损，发生膝关节软骨损伤后究竟多久能愈合，完全与损伤轻重成比例。出现膝关节软骨损伤后，病人需要及时到医院检查，看看伤害的轻重，考虑采取适当措施进行处理。若为轻度软骨之破坏，病人可选用保守治疗措施进行治疗，保守处理措施，基本一个半月至两个月左右即可彻底康复。若膝关节软骨损伤尤为严重，然后病人才会考虑手术，想彻底康复，至少还要用三个月左右。

通常来说，膝关节软骨损伤能否自愈取决于病情的轻重。如果是软骨表面的伤害，轻微的有二度的伤害，通常可以自愈，可以进行股四头肌的力量和强度的锻炼，加强关节的稳定性，有助于软骨的恢复；但如果是重度软骨受损，软骨脱臼，软骨下骨暴露，软骨再生能力差，不能自行愈合，可以采用微创的外科治疗来加速软骨的生长，同时建议注意术后进行日常护理。

膝关节软骨损伤是可以游泳的。游泳的时候膝关节软骨的负荷比较低，一般不会引起半月板的磨耗，也不会引起软骨的磨损，所以可以在游泳的时候游泳。一般情况下，膝盖软骨损伤要做常规的核磁共振检查，确定损伤的轻重，如果是轻微的软骨损伤，可以采取保守治疗，但如果是严重的，导致软骨出现大面积剥离，则要进行外科修复。

膝关节软骨损伤后，膝关节会有明显的酸胀疼痛，尤其是负重运动时，疼痛会加剧。另外，患者在蹲起、爬楼梯、登山运动的时候，会对受伤的软骨进行过度的挤压、摩擦，从而造成膝盖部位的疼痛。而且在锻炼之后，膝盖会出现明显的肿胀和活动限制。而且，到了后期，很可能会引起软骨断裂、剥脱，引起膝盖的肿胀和疼痛。同时在运动中还会产生膝盖内侧的弹声，同时还会有腿部的绳索。