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产后奶水不足
产后二十天了,奶水一直不多,催乳师按摩通奶,喝了鲫鱼汤,通草猪蹄汤,生乳汁都没太大效果,请问还有什么办法吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张海锋
主治医师
妇产科
二级
衡水第五人民医院
问题分析:
你好,根据你的情况不要着急,有时情绪也会影响泌乳的,要多吃汤水多的食物,也要让孩子多吸允,保证充足睡眠,每天自己按摩乳房,慢慢会有的,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢
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产后1周以后奶水充足.产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够,则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸,孩子的吮吸次数越多,乳汁会更充足,下奶的速度也会更快。建议平时注意平衡膳食,哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤,例如:排骨汤、鸡汤、鱼汤等,保持外阴的清洁。
产后奶水不足的原因有哪些
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产后奶水不足的原因主要有以下情况。产后奶水不足,通常是由于孕妇本身乳腺发育不良、乳腺管堵塞、乳头凹陷、甲状腺功能低下、抑郁惊恐、长时间睡眠不足、过度劳累、产后大出血、营养不良、长期吸烟、酗酒、哺乳方法不当等原因引起的。需要及时到医院进行检查,然后在医生的指导下进行相应的处理。日常生活中,应当注意保持较为愉悦的心情,不要有太大的压力,饮食应当以营养并且较为清淡的食物为主。
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通常情况下,流产后奶水不要挤。挤压乳房机构非常容易造成乳腺炎,造成乳房感染,挤压后也能使乳汁增加。流产后有少量的奶水不用管它,只要注意乳房的护理,不要压到乳房,过几天就会回奶。如果奶水偏多的话,可以用内服维生素B6片等药品回奶。流产后身体代谢,会刺激性乳房代谢的乳汁,但伴随着催乳素分泌慢慢降低和消退,乳汁也会降低和消退,因此有少量奶水不要挤。
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剖宫产的妈妈可能产后上奶的时间稍微要延迟1—2天。但是其实只要有一个正确的母乳喂养的方式,奶水也是足够供应给宝宝吃的。对于剖宫产的妈妈,可能术后第一天还是处于一个进食流质的状态。术后第一天最重要的事是要尽早的下床活动,让自己的身体以及胃肠功能尽快恢复,自己能摄入更多食物的情况下才有可能让乳汁更快的产生。
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顺产后1-3天会分泌乳汁,一般会有黄色的奶水,这是一种富含营养素的牛奶。因为是顺产,有利于产后乳汁的分泌。在分娩后的30分钟内要进行母乳喂养,因为婴儿在出生后的30分钟内是最好的吸吮时间,在这个时候,婴儿可以通过对母乳进行充分的吸吮。生完婴儿之后的第一个星期要注意吃一些可以增加奶水的食物,比如小米粥、鲤鱼汤等。
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