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我儿子不长个,现在12岁才1.

性别:男

年龄:11岁

我儿子不长个,现在12岁才1.35米,比较偏廋,我想问一下医生有什么吃的东西补
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析:对于这种情况,首先可能是有脾虚的问题,脾虚的人容易造成营养吸收不好,消瘦等问题,对生长发育不利。首先可以去中医院检查,适当调理脾胃,然后注意饮食上多吃一些优质蛋白质食物和含钙高的食物,对长高有好处
指导建议:首先建议去中医院检查,适当用些健脾的中药方调理,对提高脾胃功能提高营养吸收是有帮助的。平时多吃山药莲子,对改善脾胃问题也有好处。注意食物多样营养均衡,多吃奶蛋瘦肉豆制品,适当喝些牛奶,对补充蛋白质钙有好处,对长高有帮助

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